• walka ze stresem

    5 metod walki ze stresem

    Grafika: David Castillo Dominici Nie mów mi tylko, że się nie stresujesz! KAŻDY SIĘ STRESUJE - TY RÓWNIEŻ! Wystarczy włączyć telewizję, radio czy poczytać w Internecie nagłówki najnowszych wiadomości, aby się zestresować. Zobacz sam, dzisiejsze nagłówki w popularnych portalach: Terror w Warszawie Komputer rozbił moje małżeństwo Kasia Kowalska znowu w depresji Zderzenie samolotów; cesna staranowana w locie Egipcjanie obalili kolejny rząd Gdybyś zechciał sobie poczytać trochę o finansach, to dopiero można się zestresować! Przeczytaj zerknij na najświeższe nagłówki: 380 tysięcy polskich rodzin straci na tych zmianach Chiński smok połknie polski bank? Wiadomo już kiedy będą pierwsze podwyżki podatków! Przerażające liczby! Chodzi o Twoja emeryturę! Węgry proszą o pomoc finans ...

  • Zrobię to dzisiaj! Bartłomiej Popiel

    ZROBIĘ TO DZISIAJ

    ZROBIĘ TO DZISIAJ! - to hasło, które przyświeca mi od listopada 2010. Wtedy właśnie kupiłem e-booka, którego autorem jest Bartłomiej Popiel. Już nie pamiętam w jaki sposób do niego dotarłem, ale wiem jedno: przyciągnął mnie tytuł! Ponieważ od kilku lat borykam się z syndromem "braku czasu" i odkładaniem wielu spraw na później, szukam cały czas sposobów na "okiełznanie" czasu ;-) Zanim kupiłem całość, najpierw pobrałem darmowy fragment, którego tytuł brzmi: "Zadbaj o zdrowie już teraz". Jest to rewelacyjny rozdział dzięki któremu po raz pierwszy od wielu lat zacząłem regularne poranne ćwiczenia. Zawsze twierdziłem, że nie jestem rannym ptaszkiem i największą sprawność mam wieczorem. Toteż wiele razy rozpoczynałem regularne ćwiczenia w późnych porach popołudniowych. Jakoś najczęściej zda ...

View more featured blog entries
12
Subskrybuj listę przez RSS Wpisy ze słowem kluczowym nawyki

Dodane przez w w Zarabianie pieniędzy

Pierwsze co przyszło mi do głowy po przeczytaniu tytułu, to obraz rolnika, który śpi a jego plony w tym czasie rosną i przygotowują jego zysk. Tak samo jest z każdym innym zawodem. Najpierw inwestujesz, wkładasz swoją pracę a później śpisz i czerpiesz korzyści. Jeżeli jesteś osobą która jeszcze nie bogaci się podczas odpoczynku lektura książki Bena Sweetlanda pod tytułem: Bogać się kiedy śpisz będzie dla Ciebie jak znalazł.

Czy chcesz dowiedzieć się jak spełnić swoje marzenia?

Książka o której mówię jest skarbnicą wiedzy motywacyjnej, która opisuje jak za pomocą wykorzystania swojego umysłu osiągnąć bogactwo o jakim Twój umysł marzy. Jeżeli Twoje pragnienia są jasne i wyraźne, jesteś na dobrej drodze. W przypadku w którym jeszcze nie wiesz co było by dla Ciebie najlepsze powyższa książka na pewno Ci pomoże.

Musisz wiedzieć, że człowiek posiada dwa rodzaje umysłu. Jeden jest świadomy i masz na niego bezpośredni wpływ. Ten drugi jest nieświadomy jednak to dzięki niemu potrafimy wykrzesać swój prawdziwy potencjał. W książce opisane są metody jak można wpływać na naszą podświadomość zwaną Twórczym Umysłem.

Ludzie którym powiodło się w życiu poznali te metody.

Ta wiedza jest teraz na wyciągnięcie ręki. Kilka prostych zadań wykonywanych systematycznie pozwoli zbudować w Twojej głowie obraz Siebie takiego jakim byś chciał być. Myśl o bogactwie, zdaj sobie sprawę, że możesz być bogaty i wiedz, że każde działanie przybliża Cię do tego.

Czytaj dalej
Przeczytano: 4924 Komentarze
Oceń ten wpis:

Typowym powiedzeniem człowieka dotkniętego prokrastynacją czyli po prostu zwlekaniem jest:

Co masz zrobić dzisiaj zrób pojutrze, będziesz miał 2 dni wolnego

Czy kiedykolwiek odłożyłeś wykonanie jakiejś czynności na później? Myślę, że nie raz to zrobiłeś. Najgorszy w tego typu zachowaniu jest kac moralny. Nie wyrabiasz się na czas, myślisz że dopracował byś projekt gdybyś nie odwlekał go w nieskończoność. Masz rację, zrobił byś to! Ten cenny czas który miałeś do wykorzystania wtedy, niestety teraz jest nie osiągalny. Tu od razu przypomina mi się piosenka Natural Dread Killaz - Uwierzyć w siebie:

Patrzysz do przodu i nie widzisz nic niestety, patrzysz do tyłu i lecą Ci łzy

Tekst jest na tyle uniwersalny, że można go przełożyć zarówno w kwestii jednego dnia jak i całego życia. W momencie gdy jesteś zapracowany widzisz jak kiedyś było mnóstwo możliwości z których nie korzystałeś.

Czytaj dalej
Przeczytano: 6466 Komentarze
Oceń ten wpis:

Tak, tak - odwlekanie to choroba, którą można, a nawet trzeba wyleczyć!

Jak często zdarza się Tobie odwlekać z ważnymi sprawami? Mówisz sobie od jutra zacznę. Jutro ten sam tekst słyszysz, kiedy mówisz do siebie ;-)

Odwlekanie, marnowanie czasu, słomiany zapał, to przypadłość większości z Nas! Ale praktycznie ZAWSZE, to jest kwestia Twojej DECYZJI. Jak chcesz to pokonać, to podejmujesz DECYZJĘ i tyle. Kropka - nic dodać, nic ująć!

Jeżeli powiesz, że już taki masz charakter i się nie zmienisz, to jest to tylko WYMÓWKA!

Twój charakter, to efekt Twoich nawyków. Każdy nawyk możesz zmienić! Zatem podejmij decyzję: kończysz z odkładaniem spraw na później, czy nie robisz nic zostawiając wszystko jak do tej pory, bo to Twój idealny styl życia?

Jeżeli szukasz metod radzenia sobie z natłokiem niezałatwionych spraw, zobacz video Bartka Popiela i przeczytaj notatkę! Jesteś w stanie zrobić to teraz, bez zwlekania?


Pokonaj nawyk odwlekania na później i zastąp go DZIAŁANIEM!

 

Chcesz otrzymywać powiadomienia o moich kolejnych wpisach lub projektach?
Wpisz swoje imię oraz adres e-mail a następnie kliknij "ZAPISZ MNIE"

Twoje imię:


Adres email:


Czytaj dalej
Przeczytano: 4308 Komentarze
Oceń ten wpis:

Dodane przez w w Rozwój osobisty

Pewnie nie raz obierałeś sobie swoje życiowe cele. Jestem także przekonany, że zaniechałeś kontynuowania przynajmniej jednego z nich. Wiem coś o tym chociażby po wielokrotnej próbie pozbycia się zbędnych kilogramów.

Nie musi tak być! Masz szansę odmienić swoje życie na dobre. Niezależnie od pogody, dnia miesiąca, samopoczucia musisz zacząć swoją przemianę, pamiętaj jeżeli chcesz otrzymać od życia to czego nigdy nie miałeś, musisz zrobić coś czego nigdy nie robiłeś!. Niestety nie znam autora tych słów ale są one nad wyraz trafne w przypadku gdy chcesz odmienić swoje życie.

Musisz rozpocząć skuteczne działanie. Ja zacząłem od wiedzy fachowej. Korzystając z artykułów z gazety o odchudzaniu, odsiałem niepotrzebny chaos diet i cudów od faktycznych porad jak zrzucić na stałe moje obciążniki.

Czytaj dalej
Przeczytano: 4464 Komentarze
Oceń ten wpis:

BESTSELLER DNIA

KOMENTARZE

świetny artykuł. warto walczyć ze stresem, gdyż nie wpływa on dobrze na zdrowie psychiczne i fizyczn...
Maju, Wydaje mi się, że kiedyś nie było tylu różnych bodźców, które rozpraszają naszą uwagę i konce...
Kiedyś określano te zachowania po prostu jako lenistwo Jest to obecnie naprawdę problematyczne zjaw...
Witam, niewątpliwie rady są mądre i skuteczne, na pewno je zastosuję w swoim życiu z komputerem, dzi...

No no, całkiem przyjemnie się czytalo. W głowie cos zostanie przynajmniej :)

Odwiedza nas 17 gości oraz 0 użytkowników.